怀孕的症状：
1、妊娠一般指妊娠，妊娠症状较多，如更年期、尿频、嗜睡等。
2、妊娠是胚胎和胎儿在母亲体内生长发育的过程。成熟卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物从母体排出是妊娠的终止。妊娠是一个非常复杂和协调的生理过程。一般来说，有性生活史的生育年龄妇女月经过期10天以上，应怀疑为妊娠。通常，更年期可能是妊娠的最早和最重要的症状。除更年期外，妊娠早期还会出现尿频、嗜睡、食欲不振、喜欢吃酸或厌恶油腻、恶心、早晨呕吐等症状，其中尿频是由盆腔增大的子宫压迫膀胱引起的，一般在妊娠12周后逐渐消失。妊娠中期后，子宫会明显增大，能触及胎体，感受胎动，听到胎心音。
3、建议孕妇饮食多样化，避免挑食，增加营养，易消化吸收，富含蛋白质，饮食清淡，避免辛辣、刺激、冷食，如辣椒、芥末、冰淇淋等，不宜饮酒、吸烟；注意早睡早起，避免熬夜；在运动中，避免剧烈运动，应选择舒缓、稳定的运动，如瑜伽、散步等。
2025-05-27
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