宝宝退烧后，身体短时间内还没有恢复正常状态。要注意休息，避免感冒，保证清淡饮食，促进身体恢复，有助于避免再次发烧。
1、注意休息：虽然体温正常，但身体可能相对较弱，疲劳后容易导致反复疾病，甚至引起新感染，所以应确保婴儿有足够的睡眠，不要长时间锻炼、玩耍等；
2、避免受凉：退烧也可能出现大量出汗，自身免疫功能未恢复正常。如果免疫功能在感冒后进一步下降，可能会再次发烧。要做好保暖工作，如适当增加衣服，避免感冒，引起反复疾病；
3、保证清淡饮食：发烧会影响消化系统。宝宝退烧后，处于恢复期。家长要做好胃肠道管理，注意孩子的喂养。建议饮食清淡易消化。他们可以吃一些鸡蛋汤、瘦肉粥、面条等，适当增加饮水量，促进新陈代谢。
在此期间，父母不应该带孩子去人口密集的地方玩耍，尤其是在流感季节，容易感染，再次发烧。如果症状反复出现，可以到医院儿科内科、儿科感染科、儿科等相关部门，改善血液常规检查，明确诊断，在医生的指导下积极处理。
2025-06-05
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