孕期牙龈肿出血怎么办？
怀孕期间牙龈肿胀、出血可通过饮食调整、注意生活习惯等方式缓解，必要时可根据医生的建议通过牙龈清洁等方式进行治疗。
1、饮食调整：怀孕期间要注意饮食调整，以清淡易消化、营养丰富的食物为主，保证充足的营养摄入，如八宝粥、小米粥、番茄面汤等，适当吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜等，可补充足够的维生素等物质，有助于促进组织自身的修复，患者还应注意避免吃辛辣、冷、油腻等刺激性食物，如辣片、冰淇淋、麻辣烫等，避免吃太硬的食物，如锅巴、馒头干等，以免对牙龈组织造成不良刺激。
2、注意生活习惯：孕吐后及时漱口，避免酸性胃内容物对牙组织造成损害。进食后及时刷牙漱口，避免食物等异物残留，导致牙菌斑、牙结石等形成。
3、龈上清洁：如果孕妇牙龈肿胀、出血等情况更严重，怀孕三个月，可按照医生的建议进行龈上清洁治疗，去除异物刺激，减轻炎症，缓解症状。
怀孕期间要注意良好的心理状态，避免不良情绪影响自身和胎儿的健康。
2021-09-02
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