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微量元素与健康-维生素D

发布时间: 2024-10-31 17:24

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婴幼儿维生素D缺乏常见临床症状:

夜惊、烦躁、盗汗、厌食、佝偻病、免疫力低下、爱哭、易出汗、枕秃、出牙晚不整齐、手足抽搐、方颅、O型腿或X型腿。

婴幼儿维生素缺乏的原因:

微量元素与健康-维生素D

1、母乳喂养:不晒太阳或不补充维生素D的纯母乳喂养史婴儿维生素D缺乏的重要危险因素。

2、早产:胎儿期维生素D的储备少,需求量比足月儿增加。

3、胎源性:源自母亲孕期维生素D水平的不足。

婴幼儿期补充维生素D的作用:

1、促进钙的吸收

2、对骨骼和牙齿的作用,促进生长和骨骼钙化、防治佝偻病

3、提高对感染性疾病的免疫力

4、促进儿童大脑功能和行为的发育

5、防治儿童期哮喘和湿疹

6、减少发生I型糖尿病

7、减少成年期发生心血管疾病

维生素D3每日推荐摄入量:

0-6月:300mg

7月-12月:400mg

1-3岁:600mg

微量元素与健康-维生素D

4-6岁:800mg

7-9岁:800mg

10-14岁:1000mg

14-18岁:1000mg

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