面对孩子着凉引起的流鼻涕和鼻塞，家长们可以通过保持室内湿度、非药物治疗和合理用药等方式来缓解症状，同时注意观察孩子的病情变化，及时就医。
保持室内空气湿润和通风是很重要的。干燥的空气可能会加重鼻塞的症状，因此可以使用加湿器或者在室内放置水盆来增加空气湿度。同时，定期开窗通风，有助于减少病毒和细菌的滋生。
可以通过一些非药物治疗来缓解孩子的症状。例如，用温盐水清洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和细菌，减轻鼻塞和流鼻涕的情况。另外，用温热的毛巾轻敷孩子的鼻子，也有助于缓解鼻塞。
若症状较重，影响了孩子的饮食和睡眠，可以在医生的指导下使用板蓝根颗粒、小儿感冒颗粒缓解感冒症状。但请注意，任何药物都应在医生指导下使用，避免不当用药带来的风险。
除了上述措施，家长们还应确保孩子有足够的休息，并提供营养均衡的饮食，以增强孩子的免疫力，帮助他们更快地恢复健康。如果症状持续不减或者加重，应及时就医，以免延误病情。
2012-08-08
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2012-08-07
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