陈皮熬水一般多久 陈皮煮水小孩子可以喝吗

陈皮是一味既可以当做中药，又可以作为泡饮的材料，而且它的味道一般人都是可以接受的，还具有提神的作用，那么陈皮熬水一般多久呢？陈皮煮水小孩子可以喝吗？

陈皮熬水一般多久

3~10分钟。

一般陈皮熬水喝的话需要3~10分钟，而且是将水煮开后用文火煮3~10分钟，因为这样只有等水开后才可以激发出陈皮中的有效成分，不过如果是具体熬水的时间还是要根据自身的喜好来决定的，如果喜欢喝浓一点的水，就可以熬久一点，如果喜欢喝淡一点的水，就可以熬的时间短一点，如果是药用的话，建议熬久一点，这样才可以起到药用的价值。

陈皮煮水小孩子可以喝吗

可以。

陈皮具有止咳化痰、健脾润肺的作用，如果是小孩子喝的话，能够发挥出很好的功效，尤其是当小孩出现咳嗽或者是食欲不振。消化不良的时候，这时候用陈皮熬水就可以帮助小孩止咳，还有助于化解小孩多余的痰液，减少痰液瘀滞对于支气管的刺激，还可以刺激消化液的分泌，有利于促进肠胃的消化作用，消除胃内积食，同时也可以提高小孩的食欲，让小孩摄取更多的食物，减少挑食的情况。

陈皮煮水一次放多少克

3~10g。

陈皮煮水一般放3~10g就可以了，因为陈皮储存的时间久，味道和药用价值都十分丰富，尤其是经过陈化后，以前果皮中的糖分以及其他有效成分都经过长时间的浓缩，而且水分基本已经被晒干，所以不需要放太多便可以充分发挥陈皮的药用价值以及营养价值，如果是要治疗疾病的话，可以加量。

陈皮煮水一天喝几次

1次。

陈皮煮水一般一天1次就可以了，而且可以尽量在中午的时候饮用，因为中午的时候喝，可以促进消化，而且也可以提高下午的精神，如果是有工作的人，可以提高工作的精神状态，同时还可以润肺降燥，有利于身心舒畅，预防心急气躁的情绪，有利于人体保持正常的心理状态。