发烧指发热，并不存在小孩发热最好的物理降温方法，因为个体差异不同，所以物理降温的方法也不同。小孩发热可以通过多喝水、温水擦浴、泡澡、使用退热贴、冷敷等方法进行改善，一旦出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、多喝水：
如果小孩发热体温在37.2~38.5℃，可以选择物理降温的方法进行改善，需要让小孩多喝水，每日饮水量在1000毫升左右，能够提高机体的代谢速度，可以防止电解质紊乱。
2、温水擦浴：
可以使用湿毛巾对小孩的额头、腋下、手心、脚心等部位进行擦拭，能够带走体表的热量，可以起到物理降温的作用。
3、泡澡：
也可以让小孩泡温水澡，水温控制在37℃左右，通过泡澡能够使皮肤的毛孔张开，可以促使体温降低。
4、使用退热贴：
可以将退热贴贴在患者的额头或前胸、后背等部位，退热贴中含有凝胶成分，能够吸附局部的热量，对降低体温也有帮助。
5、冷敷：
在发热期间也可以使用冷毛巾对头部进行冷敷，可以每间隔3~5分钟更换一次毛巾，能够起到物理降温的作用。
如果体温高于38.5℃还应遵医嘱服用退热药，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂、小儿柴桂退热颗粒等，在治疗疾病期间也要定期给患者测量体温。
2021-12-04
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