绿豆汤哪些人不能喝 坐月子可以喝绿豆汤吗

绿豆汤很好喝，在生活中很受欢迎，但其实绿豆汤并不是什么人都可以喝的，那么绿豆汤哪些人不能喝？坐月子可以喝绿豆汤？

脾胃虚寒者

绿豆汤只要是由绿豆制成的，绿豆味甘性凉，过量食用容易加重人体体内的寒气，对于脾胃虚寒者来说，体内寒气比较重，过量食用绿豆汤，容易加重其肠胃负担，导致其腹痛、腹泻以及便溏症状加重。

正在服药者

绿豆对部分药物或毒物有解毒或解除的作用，因此对于正在服药的人群来说，是不建议喝绿豆汤的，避免导致其药效降低，不利于其身体的恢复。

经期女性

对于经期女性来说，肠胃本身就比较虚弱，不易食用寒凉的食物；而绿豆汤性质寒凉，经期女性食用，可能会加重其肠胃负担，诱发或者加重其痛经的症状。

老人儿童

老人和儿童肠胃消化功能是比较弱的，而绿豆汤不仅寒凉，还含有大量的维生素、纤维素、糖分等，老人儿童过量食用，容易诱发或者加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

坐月子可以喝绿豆汤吗

可以，但要适量。

产妇坐月子期间是比较虚弱的，需要补充的原因也比较多，绿豆汤中含有大量的蛋白质、糖分、维生素、纤维素以及多种矿物质产妇，产妇适量食用，可以为其补充营养。

产后食欲不振，可以喝绿豆汤能促进食欲，达到降火的效果；但要是产妇肠胃虚弱，具有脾胃虚弱的症状，那么这时候就不建议喝绿豆汤，否则会加重其腹胀、腹泻的现象。

小贴士：坐月子期间可以喝一些红豆汤，这样可以补气、补血防止坐月子期间出现贫血现象；其次坐月子期间可以多吃一些富含蛋白质的食物增强体质。