怀孕后背像抽筋或岔气疼痛怎么回事怎么办

怀孕是指妊娠，妊娠后背像抽筋或岔气疼痛考虑是过度劳累、缺钙、肌筋膜炎、肋间神经炎、腰椎间盘突出症等原因导致，需要根据原因采取针对性改善，如果存在异常，需要尽早就医。

1、过度劳累：

女性在妊娠后，随着胎儿的不断增大，子宫也会随之增大，进而会导致身体重量，重心前移，如果平时经常弯腰驼背，没有注意休息，会导致腰背部肌肉劳损，并出现疼痛的情况。所以平时要适当的休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累，保持心情愉悦，定期做相应的产检。

2、缺钙：

孕妇在妊娠后需要大量的钙质补充胎儿以及自身所需要的能量，从而维持正常的生理功能，如果平时摄入的钙元素比较少，会导致机体内骨质代谢紊乱，从而诱发骨质疏松。建议在医生指导下应用药物改善，比如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒等，用药后还需要多饮水。

3、肌筋膜炎：

孕妇在妊娠后，如果长期做高度牵拉动作，可能会导致局部出现慢性劳损的情况，使后背肌肉和筋膜产生无菌性炎症，从而出现疼痛感。可以在医生的操作下进行按摩缓解，能够促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛。

4、肋间神经炎：

考虑是胸椎损伤所导致，局部会产生炎症反应，出现疼痛感，若疼痛感较为强烈，还会放射至背部。可以拿个热水袋敷于疼痛的位置，一般敷10分钟至15分钟即可，有助于缓解不适。

5、腰椎间盘突出症：

该疾病主要是腰椎退行性病变或劳损等因素导致，患者会出现腰部放射性疼痛，严重时还会放射至背部和臀部等。孕妇平时避免长期久坐或长期弯腰，同时还需要挺起胸部，腰部平直，同一姿势不能维持太长时间，适当的活动背部有效的缓解腰背肌肉疲劳。

建议积极配合，有助于疾病恢复。