专家建议：可适量吃
建议用量：100g约7粒/天
慎食人群：减肥人群、糖尿病患者
宜食原因：树菠萝中含有丰富的蛋白质、维生素C、B族维生素等营养成分，适量吃可以补充身体所需的营养物质，而且其中所含的蛋白质可以为身体代谢提供足够能量，而维生素C有助于提高身体免疫力。
注意事项：树菠萝可以直接食用，但要控制摄入量，避免血糖升高，对身体健康造成影响。
怀孕的女性可适量吃树菠萝。
建议用量：100g约7粒/天。
怀孕的女性通常不可以吃含有酒精以及咖啡因的食物，否则会对胎儿健康造成影响。树菠萝中含有丰富的蛋白质、维生素C、B族维生素等营养成分，适量吃可以补充身体所需的营养物质，而且其中所含的蛋白质可以为身体代谢提供足够能量，而维生素C有助于提高身体免疫力。
树菠萝可以直接食用，但要控制摄入量，避免血糖升高，对身体健康造成影响。因为树菠萝中含有的糖分比较多，所以减肥人群不宜摄入，否则会影响减肥的效果，甚至还有可能会导致肥胖的情况更加严重。除此以外，糖尿病患者也不宜摄入，以免血糖增高后使病情加重。
怀孕期间需要养成良好的作息习惯，不可以经常熬夜或者过度劳累，否则会对胎儿以及自身健康造成影响。
2024-10-03
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