儿童缺锌的症状一般有食欲不振、生长发育迟缓、免疫功能下降、皮肤粗糙、智力发育迟缓等，出现不适症状后，建议及时就医。
1、食欲不振：
锌通常会参与味觉素的合成，如果儿童体内出现缺锌的情况，一般会影响味觉细胞的更新和味觉的功能，出现食欲不振。
2、生长发育迟缓：
锌对蛋白质合成和细胞分裂有重要作用，如果儿童缺锌通常会影响生长激素的合成与分泌，导致儿童生长发育迟缓。
3、免疫功能下降：
锌能参与免疫细胞的代谢和功能调节，缺锌会导致免疫细胞活性降低，使儿童抵抗力减弱，容易生病，出现反复感冒、腹泻等。
4、皮肤粗糙：
锌通常会参与皮肤的新陈代谢与修复，如果儿童体内缺锌，通常会影响皮肤的正常功能，导致皮肤出现粗糙、干燥等症状。
5、智力发育迟缓：
锌对大脑发育和神经功能有重要影响，缺锌会影响儿童神经元的发育和功能，从而影响智力发育。
平时应注意孩子的饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃油腻的食物，比如炸鸡、肥肉、油条等。
2025-05-28
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