小儿一年没长高一般可以通过多运动、补充营养、服用药物等方式改善。小儿一年没长高考虑是营养不足的原因，还有可能是缺钙导致，一般通过积极有效的调理，能够促进身体长高。
1、多运动：小儿在生长发育时期可以适量的运动，比如跑步、跳绳、打球等，通过此项运动能够增强自身体质，而且通过多运动还能够促进骨骼的发育，对长高有帮助。
2、补充营养：如果小儿在日常饮食中过度挑食，或者摄入营养不均衡，体内会缺乏营养，当体内营养不足后，不能够满足机体正常的发育，因此在日常生活中可以吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、西兰花等，做到膳食均衡，有利于机体发育。
3、服用药物：如果小儿体内缺乏钙元素，也会影响骨骼的发育，因为钙元素是骨骼发育最主要的元素，当缺钙后会引起佝偻病等疾病，可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等药物治疗。
除以上常见治疗方法以外，也可以通过注射重组人生长激素注射液的方法改善。在日常生活中要观察小儿的身体发育情况，定期去医院做体检，对小儿的身体健康有好处。
2024-12-26
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