小孩比同龄人矮很多怎么办

小孩比同龄人矮很多考虑是营养不良、缺乏运动、遗传、缺钙、甲状腺功能减退等原因，可以通过加强营养、加强运动、注射生长激素、补充钙剂、口服药物等方式改善。若小孩身体出现不适症状，建议及时就医。

1、营养不良：

儿童时期，营养对于生长发育至关重要，如果小孩营养不良，则会影响骨骼和肌肉的发育，导致身高增长受限，和同龄人相比会矮很多。建议家长加强喂养，多让小孩摄入富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

2、缺乏运动：

适当的运动能够促进肌肉和骨骼的生长和发育，增强身体素质，如果小孩缺乏运动，则会导致肌肉和骨骼发育不良，影响身高增长。建议家长培养小孩养成良好的运动习惯，每天运动30分钟，可以选择跑步、跳绳、跳远等运动锻炼。

3、遗传：

身高具有一定的遗传倾向，如果父母双方有一方身材比较矮小，则可能会遗传给孩子导致孩子身材矮小。患者可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、注射用重组人生长激素、聚乙二醇重组人生长激素注射液等药物进行治疗，能够为身体补充生长激素，提高身体的生长水平。

4、缺钙：

钙是骨骼和牙齿发育的主要成分，如果小孩身体缺钙，则会影响到骨骼和牙齿的正常发育，导致身高矮小。小孩可在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等钙剂进行治疗，服用钙剂期间，建议家长多带小孩进行户外活动，有利于机体对钙质的吸收。

5、甲状腺功能减退：

如果小孩患有甲状腺功能减退，则会导致体内的甲状腺激素分泌不足，而甲状腺激素又对人体的生长发育有着重要的作用，所以会引起身高比同龄儿童矮很多。患者可以在医生的指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物进行治疗，能够为身体补充甲状腺激素。建议小孩在服用药物期间，不可以吃炸鸡、肥肉、肥肠等油腻的食物，保持清淡、易消化饮食，有利于机体对药物的吸收。

小孩应养成良好的饮食习惯，不可挑食、偏食、厌食，保持营养摄入均衡，适当增加运动量，有利于身体健康成长。