专家建议：可少量吃
建议用量：50g约1小块/天
慎食人群：对鱼过敏的人群、痛风患者
宜食原因：鱼的刺激性比较小，而且富含营养成分，比如蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素等，适量的吃可以使体内的营养更加全面，还可以增强体质，对病情控制有一定帮助。
注意事项：鱼可以蒸熟后吃，但是要注意适量，以免加重胃肠负担。
小孩腹泻可少量吃鱼。
建议用量：50g约1小块/天。
当小孩出现腹泻的症状时，需要以清淡易消化的饮食为主，尽量不要吃刺激性大的食物。鱼的刺激性比较小，而且富含营养成分，比如蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素等，适量的吃可以使体内的营养更加全面，还可以增强体质，对病情控制有一定帮助。
鱼可以蒸熟后吃，但是要注意适量，以免加重胃肠负担。对鱼过敏的人群不宜吃，以免出现过敏反应，痛风患者也不宜吃，因为鱼的嘌呤含量非常高，吃了以后容易导致病情加重。
小孩属于特殊人群，由于年龄比较小，需要由家长做好看护工作，要根据气温的变化适当的增加衣物，避免腹部受凉，还要注意休息，多喝温开水，能够加快身体代谢的速度，有利于症状改善。
2025-06-05
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