小孩盘腿坐是有一定危害的。
盘腿坐的时间过长、强度过大，可引起肌肉的过度拉伸，出现肌肉拉伤，还可能会引起韧带的损伤，容易导致腿部出现肿胀和疼痛的症状，不排除有引起骨骼发育受阻的可能性，部分人群可能会表现出骨骼的畸形。同时长时间盘腿坐也会对局部的神经、血管造成压迫，会引起下肢水肿以及疼痛、麻木表现。
小孩处在生长发育的关键时期，需要避免做一些有损发育的事情，可以适当的补充一些钙质，有助于发育，平时可以多吃一些钙含量丰富的食物，如虾皮、鸡蛋、鱼肉等，同时多吃各种新鲜的蔬菜、水果，其中含有丰富的维生素，有助于促进钙的吸收。还可在医生的指导下口服碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液、维D钙咀嚼片等药物。
小孩平时出现不适症状，建议及时就诊，完善相关检查，明确诊断后积极治疗。
2025-06-03
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