小孩睡觉咬牙可能是学习压力大、牙齿不整齐、吃得过饱、缺钙、蛔虫病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、学习压力大：
如果小孩学习压力过大，可能会导致神经肌肉功能紊乱，出现咬牙的情况。建议让小孩多到户外参加体育锻炼，有助于缓解压力，避免此种现象发生。
2、牙齿不整齐：
若在换牙期间，小孩有不良的口腔习惯，可能会导致牙齿不整齐，造成口腔无法正常闭合，从而有咬牙的现象。可以通过佩戴矫正器进行改善。
3、吃得过饱：
若睡觉之前吃得过饱，会加重胃肠负担，此时神经会传送给大脑，使管理消化的脑细胞兴奋，通过反射作用引起咬牙。建议以清淡易消化饮食为主，并且适当摄入，以免引起胃肠不适。
4、缺钙：
如果小孩平时有挑食的习惯，导致摄入的钙量不足，会导致神经肌肉兴奋性增高，出现肌肉痉挛、咬牙、手足抽搐等症状。可以在医生的指导下服用龙牡壮骨颗粒、碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时应该养成良好的饮食习惯，多吃些富含钙质的食物，比如虾皮、芝麻酱、豆制品等。
5、蛔虫病：
经常吃未煮熟的食物，容易引发蛔虫病，蛔虫释放的毒素会刺激咬肌痉挛，使牙齿产生咀嚼活动，从而有咬牙的表现，可伴有消瘦、腹部疼痛等症状。可以在医生的指导下服用阿苯达唑片、盐酸左旋咪唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗，同时要注意饮食卫生。
建议家长及时带小孩就医，并在医生的指导下做相关检查，明确原因后及时治疗，以免影响身体健康。
