DHA宝宝什么时候吃最好这种说法并不准确，因为每个宝宝的情况不同，没有一个绝对的最佳时间，一般情况下，建议在宝宝6个月-2岁期间补充。服用DHA前建议咨询根据医生指导剂量补充。
DHA对宝宝的大脑和视力发育有重要作用，0-6个月的宝宝，如果是母乳喂养，母乳中富含DHA，一般不需要额外补充。6个月-2岁的宝宝生长发育迅速，大脑和视力发育也进入关键阶段，如果宝宝是母乳喂养，妈妈的饮食中缺乏富含DHA的食物，如深海鱼类、藻类等，可以考虑给宝宝适当补充DHA。若是配方奶粉喂养，可以查看奶粉中的DHA含量是否满足宝宝的需求，如果不足，可以在医生的建议下额外补充。
在宝宝服用DHA后，要注意观察宝宝是否有过敏、消化不良等不良反应，如果出现不适，应及时停止服用，并咨询
