儿童呕吐是常见的症状，快速恢复的关键在于及时补水、合理饮食、充分休息和必要时的医疗干预。
1、及时补水：儿童呕吐后，身体容易失水，及时补充水分至关重要。可以让孩子小口慢饮温开水，或者适量饮用含有电解质的饮料，以维持体内水分和电解质的平衡。但要避免一次性大量饮水以免加重胃部不适。
2、合理饮食：呕吐后，孩子的胃口可能不佳，建议给予清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等。避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免再次刺激胃黏膜，加重呕吐。
3、充分休息：孩子呕吐后，身体较为虚弱，需要充足的休息时间来恢复体力。可以为孩子创造一个安静、舒适的环境，保证其有足够的睡眠时间。
4、医疗干预：若呕吐持续不减或者伴随其他症状，如发热、腹痛等，应及时就医。医生会根据孩子的具体情况，给予相应的治疗建议，如药物治疗、进一步检查等。
儿童呕吐可能由多种原因引起，如消化不良、急性胃肠炎、食物中毒等。家长在照顾孩子时，应密切关注孩子的症状变化，合理采取措施，以帮助孩子尽快恢复健康。同时，预防呕吐的发生也同样重要，家长需引导孩子养成良好的饮食习惯和卫生习惯，降低呕吐发生的风险。
2021-11-22
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