人的一生会长出两种牙齿，乳牙和恒牙，先长乳牙，然后长恒牙，乳牙逐渐被恒牙取代，最终伴随着恒牙的一生。孩子从6个月左右开始长乳牙。一般在3岁左右就会完全萌出。当孩子6岁左右时，恒牙开始逐渐更换乳牙，乳牙通常会自行脱落。儿童换牙从门牙开始。孩子先掉上门牙，再长出来，一般要经历很长时间，可能是几个月，也可能是更长时间。由于每个人的体质，换门牙的时间也会有所不同。
一、孩子换牙应该注意什么？
1、注意儿童的牙齿发育，特别是在乳牙脱落和恒牙生长阶段，家长必须注意牙齿的生长和更换，定期带孩子到专业牙科医院检查牙齿。如果您发现了牙齿问题，您可以尽快解决它们。
2、让孩子养成每天刷牙的好习惯，清洁到位，做好口腔卫生。除了早晚刷牙，每次饭后或吃甜食手，还要提醒孩子及时漱口，能有效保护牙齿。
二、孩子换牙时应该吃什么食物？
1、在儿童换牙期间，避免吃太精细的食物，多吃粗纤维和一定硬度的食物，如大豆、玉米和坚果。通过一些适度的刺激，乳牙可以更快地自然脱落，进一步促进下巴和面部骨骼的发育。
2、换牙期间，注意给孩子补钙，多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆腐、鱼等。也可以多晒太阳，可以促进儿童钙的吸收。
2025-06-11
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