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宝宝什么时候开始补钙 早产儿什么时候补钙

发布时间: 2024-11-06 22:51

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一般婴儿出生后一周可以补充钙,同时适当补充维生素AD剂,促进婴儿钙的吸收;如果母乳喂养婴儿,可以在3个月内补充钙,因为母乳中的钙更容易被婴儿吸收。在补充钙的同时,让婴儿多晒太阳。但并不是每个婴儿都需要补充钙,而且不能长期补充钙,过量的钙补充剂很容易导致婴儿的骨钙化。

宝宝什么时候开始补钙 早产儿什么时候补钙

宝宝什么时候钙比较好,所以对钙的需求比较快,但是仅靠饮食中钙的摄入往往不能满足宝宝的生长需求。根据中国营养学会的推荐,婴儿应该从出生后2周内补充足够的钙,这将持续到婴儿2岁左右。婴儿6个月所需的钙主要来源是母乳或配方奶,奶量达到400ml以上,基本满足钙的需求,无需补充钙。2岁以上婴儿饮食多样化,牛奶摄入比例降低,可能导致钙摄入不足,需要合理安排和调整婴儿日常饮食。

早产儿什么时候补钙?如果有相应的表现,比如囟门大或者颅骨明显软化,可以考虑给孩子额外的补钙。另外,没有证据证明缺钙不需要额外的补钙。平时需要给宝宝多晒晒太阳,六个月后可以少量补钙。也可以选择吃虾皮、坚果、沙丁鱼、鱼、鱼、牛奶、芝麻等。

婴幼儿补钙参考标准0-5个月需要300mg/日。5-12个月需要400mg/日。1-4岁则需要600mg/日。4-11岁需要800mg/日。

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