怎样改掉孩子毛躁的毛病

毛躁通常是指做事不细心、十分急躁。孩子做事不细心、十分急躁可能是年龄过小、家庭氛围差、压力过大、受到刺激、缺钙等原因引起的，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方法进行改善，建议到正规的医疗机构就诊治疗。

1、年龄过小：

如果孩子的年龄非常小，自我控制能力比较差，无法有效管理自己的情绪，会有十分急躁的表现，造成做事不细心，随着年龄的增长，症状可逐渐得到改善。

2、家庭氛围差：

如果父母做事不细心、十分急躁，可能会影响孩子出现此现象。父母应该保持平稳的情绪，并正确引导孩子。

3、压力过大：

如果孩子学习压力比较大，可能会产生不良情绪，出现做事不细心，产生急躁情绪的情况，可伴有坐立不安、易发脾气等症状。可以多到户外参加一些体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、骑单车等，有利于释放压力。

4、受到刺激：

当孩子受到不良事件的刺激，则难以控制自己的情绪，导致孩子脾气暴躁，做事不用心，一般会伴随睡觉不安稳、情绪低落等表现。家长应该及时安抚孩子的情绪，必要时去看心理通过认知疗法进行改善。

5、缺钙：

如果孩子平时有挑食的习惯，可能会导致体内缺钙，无法维持人体正常生理活动，出现烦躁易怒的症状，表现为做事不专心，并且会伴随骨骼疼痛、肌肉抽搐等。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、龙牡壮骨颗粒、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，通过补充钙剂能够维持肌肉和神经的正常功能。

在日常生活中，家长应该给孩子提供安全舒适的生活环境，并且多给予陪伴和鼓励，有利于其健康的成长。