孕期漏尿内衣总是有点湿怎么办？

孕期漏尿内衣有点湿可能是生理现象，也可能是盆底肌肉松弛、尿路感染等因素引起的，需要根据原因进行治疗。

1、生理现象

孕期漏尿主要与子宫增大、膀胱压迫和孕妇激素水平变化有关。孕妇平时要养成及时排尿的习惯，不要长时间憋尿。如果经常漏尿，可以用垫子避免尿液渗入内衣，垫子要柔软透气。这种情况一般可以在产后缓解，不用太担心和焦虑。

2、盆底肌肉松弛

如果孕妇过去有分娩史，或者盆底肌肉因为过去的子宫手术而松弛损伤，也容易漏尿。针对这种情况，孕妇可以坚持每天做肛门提升运动，即在安静状态下定期提升肛门，持续5秒左右慢慢放松，然后再次提升肛门，每天做50次左右，可以提高盆底肌肉张力，改善尿漏现象。产后盆底肌修复也可以进行，通常可以取得更好的预后。

3、尿路感染

如果尿路感染是由细菌感染或其他病原体感染引起的，会引起尿频、尿急、尿痛等症状，也会导致孕妇漏尿。孕期尿路感染需要尿培养检查，根据医生的建议选择敏感的抗生素治疗。如急性膀胱炎患者可按医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、呋喃妥因等药物治疗。急性肾盂肾炎患者可使用头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾等药物治疗。日常生活中要注意多喝水，经常排尿，避免憋尿，多吃新鲜蔬菜、水果等，有助于恢复。尿路感染一般及时采取正规治疗预后较好，不会影响孕妇和胎儿的健康，但孕妇需要注意避免擅自用药。

如果孕妇有慢性咳嗽、尿路结石等疾病，也会增加漏尿的发生率，一般建议在医生的指导下进行相应的治疗。