36岁多囊卵巢怎么能快一点怀孕

36岁多囊卵巢怎么能快一点怀孕？

多囊卵巢是一种内分泌失调性疾病。多囊卵巢的发生是由于丘脑下垂体卵巢轴功能障碍，破坏了相互依赖和调节。卵巢长期不能排卵，导致不孕、闭经、月经不调、肥胖等。治疗主要是保守治疗和微创手术。单纯多囊手术后第二个月可以考虑怀孕，药物治疗一般3个月无效。

1、多囊卵巢会引起排卵障碍，这使得自然怀孕非常困难。月经稀疏，甚至闭经。不孕症。肥胖：大约一半的患者有这种表现，头发增多，厚而黑，有些头发分布有男性化的倾向。有些病人仍然有痤疮。双侧卵巢增大：卵巢体积可通过腹腔镜直视卵巢或B超显像检查来确定。激素变化：雄激素过多是多囊卵巢综合征的基本特征。

2、一般治疗减肥是多囊卵巢的基本原则。多囊卵巢综合征合并不孕症的治疗：药物治疗、体外受精胚胎移植、腹腔镜手术后排卵率可达54-92％，妊娠率为35--69％。其优点是损伤小，恢复快，一次手术可获得多个排卵周期，无多胎妊娠、卵巢过度刺激综合征等并发症。

3、我们应该积极锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄入，减肥。这可以促进雄激素水平的下降，有利于排卵的恢复。多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、卷心菜、水果等。尽量避免吃刺激性强的食物，多吃粗粮。比如颗粒燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥优于即冲麦片或麦粉，糙米和谷物优于白米，白米优于粥。