怀孕预产期计算方法是什么

女性朋友对于怀孕预产期的计算其实是很重要的，不至于到时候感到手足无措，那么怀孕预产期计算方法是什么呢?

女性朋友们请注意，对于怀孕预产期的计算，笔者建议可以是以下这些：

1、根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2014年4月15日，日期157=22，月份4-3=1，预产期为2015年1月22日。

2、根据胎动日期计算：如孕妇记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

3、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

孕妇需要注意根据上述办法算好预产期之后，就需要注意准备分娩事宜了，那么要准备什么呢?孕妇在准备阶段需要做好以下几点：

1、睡眠休息，分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

2、生活安排，接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

3、性生活，临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

孕妇可以使用以下的药品。

贝缤纷超声多普勒胎儿胎心仪：监查胎儿胎动是否异常，根据胎心状况，做出相应的处理。

爱孕多参数胎心仪：属家用胎儿仪，主要用于监查胎儿胎动是否异常，并根据胎心状况，做出相应的处理的电子仪器。

莱康宁多参数胎心仪L6C：适合于怀孕16周以上的孕妇进行家庭日常的胎心监护。只有将探头放置在最佳位置才能获得更好的检测效果。