骨龄小的孩子怎么办

骨龄小的孩子怎么办？

儿童骨龄较小，可及时应用生长激素，部分儿童骨龄较小是由于体内生长激素不足，应用生长激素，骨龄相对加快，儿童身高也加快。也可以及时给孩子补充甲状腺素片，有的孩子骨龄小是先天性甲状腺功能减退引起的，此时也会出现骨龄小、发育迟缓、发育迟缓等症状。

儿童骨龄小的改善方法：

1、补充生长激素。如果医生发现儿童骨龄小是由于缺乏生长激素，可以通过治疗补充生长激素，一般在儿童生长的第一个高峰注射生长激素，缓解骨龄小，帮助儿童保持正常生长规律。

2、根据病因治疗。儿童骨龄小也可能是一种身体疾病，如卵巢发育不全、软骨发育不全、甲状腺功能减退等，骨龄明显延迟，可通过医生进行详细检查，确定原因，通过清除原发性疾病接受症状治疗。如果孩子没有病，只有骨龄小，通过调整饮食、运动和睡眠，才能恢复正常的骨龄，达到理想的身高。

3、通过运动进行改进。儿童骨龄小多运动，能促进骨骼生长。尽量让孩子选择自由伸展和跳跃的项目，如跳高、游泳、跳舞、羽毛球、乒乓球、铁棒、跳绳、篮球等。每天保持30分钟以上的有氧运动是有效的。

4、补充营养。儿童骨龄小，正常生长需要足够的营养，尤其是婴幼儿和青春期。儿童富含钙、磷等营养食物是骨骼的主要成分，牛奶、豆类、虾皮、骨汤等，富含钙的牛奶、肉、豆类、谷物磷含量较高。3岁以后，建议每天喝2杯牛奶，直到青春期补充维生素D。

5、充足的睡眠是保证生长激素正常分泌的基础。孩子睡得越早，身高就越高。研究表明，人类生长激素分泌的高峰期是在儿童睡眠时间10点以后，而且持续时间很长。如果您想让您的孩子长高，必须在晚上10点前睡觉。