生过孩子的产妇或者是正在孕中后期的女性朋友，肚子上常常会出现一条条波浪状的妊娠纹。这是很多女性朋友都不愿意见到的一种现象，那在怀孕后胸部长妊娠纹怎么办?
大多数孕妇都会长妊娠纹，一般来说，妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间的变化而慢慢变淡。同时可以用一些简单的方法来预防和淡化。妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂现象，导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。
怀孕后胸部长妊娠纹怎么办?
妊娠纹怎么消除是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点。
1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素c的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。
3、孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动;孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。
如果有妊娠纹的女性朋友可以尝试一下以上的方法来消除妊娠纹。
下面为大家介绍孕期可用的药物和保健品。
信谊-叶酸片：1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
斯利安-叶酸片：预防胎儿先天性神经管畸形无脑畸形、脊柱裂;预防胎儿唇腭裂;预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷;预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
美澳健-叶酸钙铁片：补充钙、铁、叶酸。
