涂橄榄油是很多孕妈妈用来预防妊娠纹的方法之一，虽然没有医学证明它能完全预防妊娠纹，但许多人相信它可以改善皮肤弹性。孕期使用橄榄油的关键在于其滋润作用，可以帮助保湿皮肤，这可能减缓妊娠纹的出现。
妊娠纹通常在怀孕期间由于皮肤的快速伸展而产生。皮肤失去了弹性，皮肤下的胶原纤维和弹性纤维断裂，从而形成妊娠纹。妊娠纹的颜色从红色、紫色，最后褪色为银白色。就像气球被过度膨胀后表面出现的裂痕，妊娠纹是皮肤的自然反应。妊娠纹的形成还与遗传、体重增长速度以及肌肤自身的弹性有关。
橄榄油富含维生素E和多种抗氧化成分，可以帮助皮肤保持柔软。要预防妊娠纹，建议在怀孕早期开始就定期在腹部、大腿、胸部等容易出现妊娠纹的部位涂抹。取适量橄榄油在掌心，轻轻按摩直至吸收，可以有效增加皮肤的湿润度和弹性。虽然措施不能确保妊娠纹不出现，但有研究表明，保持皮肤湿润状态可以减轻妊娠纹的严重程度。
建议孕妈妈尝试将涂抹橄榄油作为日常护肤的一部分。保持健康饮食，摄入足够的水分，对整体皮肤状态也有积极影响。一旦发现妊娠纹形成，不必过于忧虑，因为这是孕期常见的生理变化。生完宝宝后，妊娠纹颜色会逐渐变淡。如果感到妊娠纹影响到自己的自信心，建议产后咨询专业皮肤科医生的建议。
