孕早期不小心吃了白果，尽快停止食用并观察是否有异常症状，如出现身体不适需要立即就医。
白果，也就是银杏的种子，虽含有一定营养成分，但含有具有毒性作用的成分，如银杏酸和氰甙。孕妇食用后，可能对身体及胎儿产生潜在风险，特别是在孕早期这一关键发育阶段，胎儿对外界影响非常敏感，任何可能的有毒物质都会增加健康隐患。
白果的毒性与其摄入量密切相关，少量食用可能仅出现轻微不适，如恶心、呕吐或腹泻，而大量食用会导致更严重的中枢神经症状，如头晕、抽搐，甚至造成生命危险。不过，如果只是偶尔误食了一两颗且无明显不适，一般问题不大，但仍需多加留意身体状态。
孕期饮食需格外注意，避免食用未经充分加热、毒性未完全被破坏的食物，尤其是种子类、野生蘑菇等潜在有毒食材。同样需养成查看食品成分标签的好习惯，确保摄入的食物安全可靠以保护胎儿健康。若对特定食材有所疑虑，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的指导。
2025-05-17
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