给宝宝热敷囟门时，温度和时间是关键，过热或过久都可能对宝宝造成伤害。囟门是宝宝头骨未完全闭合的柔软区域，虽然看起来脆弱，但适当的护理可以帮助缓解一些不适。
囟门是宝宝头骨之间的缝隙，通常分为前囟和后囟。前囟较大，呈菱形，一般在宝宝1岁半左右闭合；后囟较小，呈三角形，通常在出生后2-3个月内闭合。囟门的存在是为了适应宝宝大脑的快速发育，同时也让头部在分娩时能够稍微变形，便于通过产道。由于囟门下方直接是脑组织，护理时需要格外小心。
热敷囟门通常用于缓解宝宝因感冒、鼻塞或轻微头部不适引起的烦躁。热敷可以促进局部血液循环，帮助放松肌肉，减轻不适感。但热敷的温度一定要适中，建议使用温水浸湿的毛巾，温度控制在37-40摄氏度之间，避免过热。热敷时间不宜过长，每次5-10分钟即可，避免长时间接触导致皮肤受损或宝宝不适。
在热敷前，家长可以用手背测试毛巾温度，确保不会烫伤宝宝。热敷时动作要轻柔，避免用力按压囟门区域。如果宝宝出现皮肤发红、哭闹加剧或其他异常反应，应立即停止热敷并观察。如果宝宝的不适症状持续或加重，建议及时就医，避免延误病情。
2011-08-23
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