孕妇身上起荨麻疹很痒怎么办

孕妇在怀孕期间身上起荨麻疹并出现瘙痒症状时，需尽快采取措施以缓解不适并保证胎儿的安全。可以通过调整生活方式、改善饮食、使用温和的外用药物等方法来缓解症状，同时如症状严重，建议就医。

1）.生活方式调整：孕妇在衣物选择上应尽量选择宽松、透气的棉质衣物，避免皮肤过度摩擦和刺激。保持房间的适宜温度和湿度，避免过热和出汗。同时，日常生活应尽量减少压力，保持良好的心理状态，因为精神紧张可能会加重荨麻疹的症状。

2）.饮食改善：孕妇可以通过改善饮食来减轻荨麻疹的症状。饮食应尽量清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和易引发过敏的食材，如海鲜和坚果等。可以适当增加富含维生素C的水果和蔬菜的摄入，例如橙子、猕猴桃、绿叶蔬菜等，这些食物有助于增强免疫力，缓解过敏症状。

3）.外用药物使用：对于轻度瘙痒的情况下，可以使用温和的、适合孕妇使用的外用止痒药膏或乳液。在选择药物时应特别注意其成分，避免使用含有激素的药膏。常见的安全药物包括炉甘石洗剂等，可在医生指导下使用。

孕妇出现荨麻疹并伴有瘙痒时，应首先考虑安全和有效的缓解方法，如调整生活方式、改善饮食和谨慎使用外用药物。如症状持续加重或影响到正常生活，应及时就医以确保自身和胎儿的健康。在治疗过程中，任何药物的使用都需在医生的监控下进行，以免对孕妇及胎儿产生不良影响。尽早采取合适的措施有助于缓解不适，提高生活质量。