半夜烧39度5一招降温

半夜孩子发烧达39.5℃时，应立即采取措施物理降温，同时尽快就医以排查具体病因。以下几种方法可以帮助临时缓解高烧：使用温水擦拭身体、保证环境通风降温、给孩子补充水分等。然而，这些措施仅是初步处理，发烧可能与感染、炎症等多种原因相关，关键在于尽快确诊并对症治疗。

1物理降温方法

对于高烧患儿，物理降温是最直接的缓解措施之一。可以用37℃左右的温水毛巾擦拭孩子的额头、颈部、大腿根部和腋下，这些部位接近较大的血管，有助于快速散热。注意不要直接用冷水或冰敷，这可能导致孩子的体温骤降，引起寒战反而升高体温。另外，确保孩子穿着舒适、不要捂汗，并保持室内适宜的温度20-24℃，有利于降温。

2及时补充水分

发烧期间，孩子容易因体温升高而加速体内水分流失，可能出现脱水症状。可以让孩子多喝温水，年长的孩子可以喝少量电解质水或淡盐水以维持电解质平衡。如果是哺乳期婴儿，应增加哺乳次数，保证营养与水分充足。在高烧期间，避免大小便次数减少或嘴唇干裂等脱水症状。

3密切观察和就医检查

发烧可能与病毒、细菌感染或其他病理性因素有关，如上呼吸道感染、中耳炎、肺炎甚至更严重的症状等。尤其是当孩子持续高烧不退或出现嗜睡、意识不清、抽搐等症状时，应尽快前往医院进行血常规、C反应蛋白等检查，以明确诊断病因。在医生指导下，必要时可以使用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但切勿自行加量或使用成人退烧药。

温馨提醒：高烧可能是多因素导致的，单靠物理降温无法治本，应尽快前往医院以明确发烧的病因和严重程度，确保孩子得到及时的治疗和护理。家长面对孩子生病时需沉着冷静，但也不能拖延最佳的治疗时机。