婴儿黄疸晒太阳的正确时间一般在上午的9~10点和下午3~4点的时候，正确方法一般包括掌握好晒太阳的时间、适当暴露、避免隔着玻璃晒太阳、及时为婴儿补充水分、遮挡婴儿眼睛，若婴儿身体出现不适症状，应及时就医。
1、掌握好晒太阳的时间：
在上午的9~10点和下午3~4点的时候，阳光的强度不是非常强，此时晒太阳可以避免晒伤皮肤，在晒太阳时，家长应掌握好晒太阳的时间，一次不可超过30分钟。
2、适当暴露：
在保证保暖的情况下，家长应避免让婴儿穿太多的衣服，可以适当裸露前胸、后背、四肢等部位的皮肤，这样有利于改善黄疸的症状。
3、避免隔着玻璃晒太阳：
在晒太阳时，应避免隔着玻璃晒太阳，因为玻璃会阻挡紫外线，从而影响晒太阳的效果。
4、及时为婴儿补充水分：
在晒太阳的过程中，婴儿会出现丢失水分的情况，家长应及时为婴儿补充水分，能够促进血液循环，增强机体代谢，有利于黄疸的消退。
5、遮挡婴儿眼睛：
婴儿晒太阳时，家长应注意遮挡婴儿的眼睛，避免紫外线直射婴儿的眼睛，以免引发视力损害。
婴儿黄疸家长也可以在医生的指导下让婴儿口服茵栀黄口服液、黄疸茵陈颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够促进黄疸的消退。
2025-06-04
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