宝宝一到晚上睡觉就发烧可能与生理性体温波动、感染、环境因素等有关。及时观察宝宝的症状，必要时就医，同时注意调整睡眠环境和护理方式。
1、生理性体温波动。宝宝在夜间体温略高于白天是正常现象，因为夜间新陈代谢减缓，体温调节功能尚未完全成熟。若体温在37.5℃以下，无需过度担心。可以通过调节室温、穿着适度衣物来帮助宝宝保持舒适。
2、感染因素。宝宝夜间发烧可能是由感染引起的，如呼吸道感染、尿路感染或病毒感染。这些感染可能导致体温升高，尤其是夜间免疫系统活跃时。如果宝宝伴有咳嗽、流鼻涕、呕吐或腹泻等症状，需及时就医。医生可能会根据情况开具抗生素、抗病毒药物或退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3、环境因素。睡眠环境过热或过冷可能导致宝宝体温异常。确保宝宝睡眠环境温度适宜，室温保持在20-22℃，避免使用过厚的被褥或穿过多衣物。可以使用湿度计监测室内湿度，保持在50%-60%之间，避免空气过于干燥。
4、饮食与护理。宝宝夜间发烧可能与饮食不当或护理不到位有关。确保宝宝白天摄入足够的水分和营养，避免睡前食用过多高糖或高脂肪食物。可以适当给宝宝喂食清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜泥等。夜间护理时，注意观察宝宝的体温变化，必要时使用温水擦拭身体帮助降温。
宝宝夜间发烧的原因多样，家长需根据具体情况采取相应措施。若发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，避免延误病情。平时注意宝宝的饮食、睡眠环境和日常护理，有助于减少发烧的发生。
