新鲜母乳在冷藏条件下可以保存3-5天，最佳温度为4℃或更低。保存母乳时需使用清洁、密封的容器，避免反复开关冰箱门。母乳的保存时间与温度、容器清洁度以及操作规范密切相关。
1、保存时间与温度：母乳在冷藏环境中的保存时间主要取决于温度。冰箱冷藏室的温度应保持在4℃或更低，以确保母乳的新鲜度。温度过高会加速细菌繁殖，缩短保存时间。建议将母乳放置在冰箱后部，避免靠近门的位置，以减少温度波动。
2、容器选择与清洁：保存母乳时应使用专门设计的母乳储存袋或玻璃、硬质塑料容器。这些容器需经过彻底清洁和消毒，避免残留细菌污染母乳。储存前应确保容器密封良好，防止空气进入导致变质。
3、操作规范：在挤奶和储存过程中，需注意手部卫生，避免污染母乳。挤奶前应彻底清洁双手和乳房，使用干净的挤奶器。储存时应标记日期和时间，便于优先使用较早储存的母乳。解冻母乳时，应使用温水缓慢加热，避免使用微波炉或直接煮沸。
母乳是婴儿最理想的营养来源，正确保存可以确保其营养价值和安全。冷藏保存3-5天的母乳仍能提供充足的营养，但需注意操作规范和储存条件。如果母乳出现异味或变色，应立即丢弃。建议定期检查冰箱温度，确保母乳始终处于最佳保存状态。
2025-01-26
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