宝宝发烧时，物理降温是安全有效的辅助手段，常用方法包括温水擦浴、退热贴和适当减少衣物。发烧是身体对抗感染的自然反应，但高烧需及时处理，避免引发并发症。
1、温水擦浴。用温水约37℃浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和大腿根部等大血管分布区域，帮助散热。避免使用冷水或酒精，以免引起皮肤刺激或体温骤降。
2、退热贴。将退热贴贴在宝宝的额头或太阳穴，通过水凝胶的蒸发作用带走热量，达到降温效果。退热贴温和且方便，适合低烧或作为辅助降温手段。
3、适当减少衣物。宝宝发烧时，穿得过多会阻碍散热。根据室温调整衣物，选择透气性好的棉质衣物，避免包裹过紧，保持环境通风。
4、补充水分。发烧会导致体内水分流失，及时给宝宝喂水或母乳，防止脱水。若宝宝拒绝喝水，可尝试少量多次喂食。
5、观察体温变化。使用体温计定时测量体温，记录变化情况。若体温持续高于38.5℃或伴有其他症状，如呕吐、嗜睡等，需及时就医。
宝宝发烧时，物理降温是重要的辅助措施，但需结合实际情况使用。若宝宝精神状态差、持续高烧或出现其他异常症状，应及时就医，避免延误治疗。通过科学的护理和观察，帮助宝宝尽快恢复健康。
2014-08-25
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2014-08-23
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