老年人类风湿关节炎在中医认为与肝肾亏虚、风寒湿邪侵袭、气血不足、痰瘀互结、情志失调等因素相关。
中医认为"肝主筋,肾主骨",老年人肝肾精气渐衰,筋骨失养易致关节病变。治疗需滋补肝肾,常用方剂如独活寄生汤,含独活、桑寄生等药材;或选用杜仲、牛膝等补肾强骨中药。日常可练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作,配合黑豆、核桃等食疗。
风寒湿三气杂至,痹阻经络是重要诱因。长期居处潮湿或气候骤变时易发作。艾灸关元、足三里等穴位可驱散寒湿;中药熏洗选用艾叶、花椒、桂枝各30克煎汤外敷;佩戴护膝避免关节受凉。
年老气血运行不畅,关节失于濡养。可服用黄芪桂枝五物汤益气通络,或当归、鸡血藤等活血药材。推拿采用滚法、揉法促进局部血液循环,每日晨起按摩阳陵泉、血海等穴位。
病程日久形成痰瘀互结,关节出现畸形肿胀。中药可用白芥子、半夏化痰,配合三七、红花化瘀。刺络拔罐在疼痛部位施术,每周2次,配合雷公藤多苷片等现代中药制剂。
忧思恼怒导致气机紊乱,加重症状。调节情绪可练习六字诀"嘘"字诀疏肝,配合合欢皮、玫瑰花代茶饮。保持适度社交活动,避免长期抑郁焦虑影响气血运行。
老年人类风湿关节炎患者需注意保暖避湿,饮食宜温补,适量食用羊肉、生姜等辛温食材,忌生冷海鲜。推荐太极拳云手、搂膝拗步等柔和动作锻炼关节。晨起用热毛巾敷关节15分钟,睡前可用威灵仙30克煎汤泡足。关节红肿发热时及时就医,避免自行刮痧加重炎症。长期服用中药者需定期检查肝肾功能,配合西医抗风湿药物使用效果更佳。
2011-08-22
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