老年人脑出血在中医理论中主要与肝阳上亢、痰瘀阻络、气血亏虚、肾精不足及外感风邪等因素相关。
长期情志不畅或肝肾阴虚导致肝阳偏亢，气血逆乱上冲于脑络。治疗需平肝潜阳，可用天麻钩藤饮加减，配合针刺太冲、风池穴，日常避免情绪激动。
脾虚生湿成痰，久病入络形成瘀血，痰瘀互结阻塞脑窍。宜化痰通络，方选半夏白术天麻汤合血府逐瘀汤，艾灸丰隆、足三里穴促进气血运行。
年老体弱或久病耗伤气血，脑脉失养而脆弱易破。需益气养血，推荐归脾汤或八珍汤，配合黄芪炖乌鸡食疗，适度练习八段锦增强体质。
肾主骨生髓，髓海空虚则脑失所养。治法以填精补肾为主，左归丸或龟鹿二仙胶可选用，食疗可用黑芝麻核桃粥，避免过度劳累耗伤肾气。
风寒暑湿等外邪侵袭头部经络，气血逆乱诱发出血。急性期可用川芎茶调散疏风通络，恢复期配合头部刮痧，注意气候变化时及时防护。
日常需低盐低脂饮食，多食黑木耳、山楂等活血食材；避免剧烈运动但可练习太极调节气血；监测血压变化，冬季注意头部保暖，突发症状应立即就医。中医强调"治未病"，定期艾灸关元、足三里等保健穴位，配合导引术调理体质，能有效预防脑出血发生。
2025-02-21
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