高龄产妇怀孕前需进行系统评估,重点检查卵巢功能、染色体风险、慢性病管理、甲状腺功能及生殖系统健康。
35岁以上女性卵巢储备功能下降,需通过AMH检测、窦卵泡计数和基础性激素六项评估生育力。AMH低于1.1ng/ml提示卵巢早衰风险,可配合辅酶Q10和DHEA补充改善卵子质量,必要时考虑冻卵保存生育能力。
高龄孕妇胎儿染色体异常概率达1/100,建议夫妻双方进行核型分析。针对既往流产史者可选择胚胎植入前遗传学诊断PGD,普通人群推荐无创DNA或羊水穿刺,唐氏综合征检出率可达99%。
高血压、糖尿病等基础疾病需提前控制,糖化血红蛋白应<6.5%,血压控制在130/80mmHg以下。口服二甲双胍调节血糖,妊娠期可用胰岛素治疗,避免使用ACEI类降压药物。
30%高龄女性存在甲状腺功能异常,TSH值需维持在2.5mIU/L以下。甲减患者每日补充50-100μg左甲状腺素,甲亢者优先使用丙硫氧嘧啶,定期复查FT3、FT4指标。
经阴道超声检查子宫内膜厚度、子宫肌瘤及输卵管状况。内膜<7mm需雌激素周期治疗,肌瘤>5cm建议腹腔镜剔除,输卵管积水需行造影评估,必要时选择试管婴儿技术。
备孕阶段每日补充400μg叶酸持续3个月,地中海饮食模式配合每周150分钟中等强度运动。监测基础体温把握排卵期,避免接触放射线和化学制剂。妊娠后需增加产检频次,11-13周完成NT检查,16-20周进行羊水穿刺,孕晚期重点监测妊娠高血压和gestationaldiabetes。保持每日钙摄入1000mg,铁剂补充预防贫血,适度游泳和孕期瑜伽有助于分娩准备。
2022-10-25
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