产妇产褥期常见症状主要包括恶露异常、会阴疼痛、乳房胀痛、排尿困难及情绪波动。这些症状多与生理恢复、感染或激素变化有关,需根据具体表现采取针对性护理措施。
产后子宫蜕膜脱落形成的恶露通常持续2-6周,若出现鲜红色出血超过月经量、恶露恶臭或持续时间过长,可能与子宫复旧不良、胎盘残留或感染有关。建议观察恶露颜色变化,保持会阴清洁,异常时需就医排查宫腔感染或晚期产后出血。
自然分娩造成的会阴裂伤或侧切伤口疼痛在产后3-5天最明显,若疼痛加剧伴红肿渗液,需警惕伤口感染。日常可用高锰酸钾坐浴缓解,疼痛持续超过2周或发热需排除深部血肿或缝合线排斥反应。
产后3-4天出现的生理性乳胀可通过频繁哺乳缓解,若局部硬结伴发热可能发展为乳腺炎。乳汁淤积时可用卷心菜叶冷敷,出现寒战高热需抗生素治疗,避免发展为乳腺脓肿。
分娩后膀胱麻痹或会阴肿胀可能导致尿潴留,表现为排尿不畅、下腹膨隆。产后6小时内未排尿需导尿处理,后期可通过听流水声刺激排尿,合并尿痛血尿需排查尿路感染。
产后雌激素骤降可能引发易怒、失眠等情绪症状,多数2周内自行缓解。若持续情绪低落、自责厌食超过2周,需筛查产后抑郁症,必要时结合心理咨询与药物治疗。
产褥期护理需注重休息与营养均衡,每日保证7-8小时睡眠,饮食增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复,适量食用动物肝脏预防贫血。会阴伤口未愈时避免久坐,哺乳期穿戴无钢圈哺乳文胸减轻乳房压迫。每周进行凯格尔运动增强盆底肌功能,出现持续发热、剧烈腹痛或抑郁倾向应及时就医。保持环境通风减少探视,预防交叉感染风险。
2024-10-15
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