一岁宝宝缺铁性贫血怎么办

一岁宝宝缺铁性贫血可通过调整饮食结构、补充铁剂、改善吸收环境、治疗基础疾病、定期监测等方式改善。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血、早产低体重等原因引起。

1、调整饮食结构：

增加高铁辅食是改善缺铁性贫血的基础措施。一岁宝宝可添加强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏等富含血红素铁的食物，配合维生素C丰富的果蔬如猕猴桃、西兰花促进铁吸收。避免与牛奶、浓茶同餐影响铁质吸收，每日奶量控制在500毫升以内。

2、补充铁剂：

在医生指导下使用蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等儿童专用铁剂。铁剂宜在两餐间服用，避免与钙剂同服。治疗期间可能出现黑便现象，需持续补充至血红蛋白正常后2个月以补足储存铁。

3、改善吸收环境：

排查并治疗可能影响铁吸收的慢性腹泻、乳糜泻等消化道疾病。调整喂养方式避免过度依赖奶类，纠正挑食偏食习惯。可适当补充益生菌调节肠道菌群，创造利于铁吸收的弱酸性肠道环境。

4、治疗基础疾病：

针对反复呼吸道感染、先天性心脏病等增加铁消耗的疾病进行规范治疗。若存在钩虫病、消化道畸形等慢性失血因素，需优先处理原发病。早产儿或低出生体重儿需加强随访监测。

5、定期监测：

治疗后2-4周复查血红蛋白，3个月评估铁蛋白水平。贫血纠正后仍需每3-6个月监测一次，防止复发。生长发育曲线异常或治疗效果不佳时，需进一步排查地中海贫血等遗传性疾病。

预防缺铁性贫血需从孕期开始加强母亲铁储备，6月龄及时添加高铁辅食。日常保证红肉、禽类、鱼类等动物性食物摄入，搭配新鲜果蔬提高铁利用率。避免过早引入鲜牛奶，控制每日乳制品摄入量。定期进行儿童保健检查，发现贫血迹象早期干预。对于顽固性贫血或伴随肝脾肿大等异常表现，需及时转诊血液科专科评估。