如今市场上孕妇产品众多,很多孕妇不知道要如何挑选孕妇奶粉,也不知道什么时候开始喝最佳,下面就来解答你的疑惑.
如何挑选
选购哪种品牌完全取决于孕妇.首先孕妇要了解自己的营养状况,各大医院都设有营养门诊或保健门诊,孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议,根据自身情况选用孕妇奶粉.其次还得看孕妇自身的孕期反应,有的孕妇对味道很敏感,酷爱某些口味,或反感某些口味,所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉.
大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证.如太子乐金装α乳清蛋白系列孕妇产妇奶粉,或者纽贝滋金钻妈妈奶粉.
购买孕妇奶粉还有特别需要注意的方面,就是质量,那么如何判断奶粉的质量呢? 从奶粉的气味和滋味、色泽、洁度等感官指标,可以发现奶粉是否正常,是否为伪劣产品,是否有杂质和异物,是否变质等不正常情况.另外,进口的奶粉应有进出口检疫标志. 因为没有国家统一标准,所以无论基本营养成分还是微量元素,众品牌各有各的配方,各有各的道理,到底如何选择,消费者还得根据自己的需要来定.
什么时候喝
既然孕妇奶粉如此重要,孕妈咪应该从什么时候开始喝呢?孕前一年开始喝,如果育龄女性在孕前一年内喝,怀孕前后就不需服用叶酸制剂,其他营养也能保证全面、均衡.如果孕前一年内就能喝,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求.如果这关键的3个月内营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿.
孕妇奶粉可提供孕妇和胎儿所需的营养,对打算怀孕的女性同样适用,所以掌握好饮用的时机,选对适合自己的产品对孕妇的帮助是很大的.
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