有的父母从孩子咿呀学语时，就为孩子设计了一幅理想的蓝图，甚至孩子以后要上哪所大学的哪种专业都考虑到了。为了实现这一目的，他们不顾孩子尚年幼，不考虑孩子的身心承受能力，强迫孩子学这学那，按他们自己设计的轨道发展，结果让小小的身体不堪重负。这种残酷行为的真正目的，不是为了孩子的健康成长，不是为了培养和锻炼孩子，而是为了家长疯狂的出名冲动。这种疯狂出名冲动下的变态残酷训练，只能成为孩子健康成长的杀手，只能从生理上害了孩子，并可能为孩子今后的健康埋下不可挽回的隐患!所以家长们一定要注意幼儿的身体发育。下面就是给家长的建议。
1. 要关注孩子的身体承受能力，避免超负荷。
幼儿的天性就是好动好玩，他们对什么事物都怀有一种新奇感，都想动，都想玩。他们在游戏玩耍中得到乐趣，在游戏玩耍中得到知识，在游戏玩耍中进入人生。
幼儿正处于身体早期发育成长期，身心极为脆弱。忽视幼儿的生理及心理特点，超负荷进行早期教育，剥夺了幼儿的童真童趣和游戏玩耍的权利，其结果是：扭曲甚至扼杀了幼儿的天性。说得严重点，就是对幼儿人性的粗暴践踏，是对幼儿身体的一种严重摧残，最终将会严重影响幼儿身体的正常发育，阻碍幼儿健康成长。
2. 要注意孩子的饮食搭配和饮食习惯，防止孩子肥胖。
肥胖是指体内热量摄入大于消耗，造成脂肪在体内积聚过多，导致体重超常的病症。随着人们生活水平的不断提高，社会上肥胖儿童越来越多。儿童肥胖症已日益成为影响人类健康的一种全球性流行病。
为了避免幼儿肥胖，除了为孩子提供多种体育锻炼的机会外，还应当向他们提供营养全面的饮食和有益的饮食环境，从一开始就让他们养成有益于健康的饮食习惯。
用适当方式分散其对食物的注意力。
3. 多带孩子到户外锻炼，增强孩子抵抗力。
作为父母，我们都希望孩子成龙成凤，都希望孩子身体健康，也都明白只有健康的身体才能有好的前程。但身为父母，往往倾向于关注孩子的营养，倾向于关注孩子的智力开发，却忽视了孩子的体育锻炼，忽视了增强孩子的体质。因此，才出现了“小胖墩”、“豆芽菜”现象，经常生病的、体质很差的小朋友也屡见不鲜。
温馨提示：千万别忽视幼儿的身体发育，让孩子多参加体育锻炼，并养成锻炼的好习惯。培养一些体育爱好，孩子将受益终身。而培育一个健康、活泼的孩子，父母脸上才会真心地绽放。
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