十月怀胎，终于看见了自己的孩子，相信很多初为人母的妈妈们一定很幸福，那么如何培养孩子的各种能力这就是人们很关注的问题了，今天我们就请专家为您详细介绍一下如何训练宝宝的视觉能力。
如何训练宝宝们的视觉启智，主要有以下几点：
1、0-6个月：新生的宝宝此时看到的只是光和影，他们的最佳焦距是20-38厘米之间。
视觉启智训练方法：也就是说宝宝吃奶时刚好可以看到妈妈的脸，这个时候最好在宝宝眼前放一些具有黑白对比色的玩具，可以刺激宝宝的眼睛移动，同时也可介入红色色彩刺激，为宝宝进入色彩期做准备。
2、6-12个月：是宝宝视觉的色彩期，也是宝宝视敏度发展的关键期，宝宝可以透过清楚的影像，开始发展其他的感官功能。
视觉启智训练方法：经由丰富多样、颜色鲜艳的图案刺激，加速脑部视觉区的成长，让宝宝察觉边缘、对比的视觉基本能力增强，因而启发高层次的认知发展。
3、3岁：进入建立立体空间感的黄金时期，开始对远近、前后、左右等立体空间有了更多的认识。
视觉启智训练方法：使用玩具，可以很好地引导宝宝的视觉从二维向三维转化。
4、3-6岁：宝宝视觉发展的空间期，他们可以准确判断出物体的大小、上下、前后、左右、远近。
视觉启智训练方法：利用玩具锻炼宝宝对物体空间关系的把握和手眼协调的能力，并进一步培养宝宝更细微的观察力。
关于如何训练宝宝们的视觉启智的内容就为您介绍这些，希望以上内容能为您带来帮助，如果您还有其他疑问，请咨询在线专家。
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