家人陪产，让准妈妈信心十足

如今很多医院是不允许有人陪伴的，担心会影响医生和助产士的正常工作。其实，陪伴在分娩中起着非常大的的促进作用。

一个值得信赖的人在身边可以消除害怕和紧张，给准妈妈精神上的鼓励，一个有生育经验的人会适时地指导准妈妈该怎样用力，该怎样呼吸，什么时候需要休息一下，帮助产妇顺利完成分娩。所以准妈妈需要仔细考虑，到底是希望谁能在分娩时陪伴在你身边，能给你更多的帮助。

需要说明的是，因为大多数家属都没有陪伴的经验，在分娩来临时会感到不知所措，因此，以下的注意事项将有助于他们了解应该怎样做：

1.在医生的指导下穿好手术服和鞋套，带好帽子。

2.位置要站在产床孕妇头一侧。因为孕妇腹部以下是清洁区，所以注意不要站错位置。

3.在分娩期间要协助孕妇保持正确的分娩姿势，宝宝出生后协助妈妈与新生儿进行皮肤接触和哺乳。

4.给予孕妇肢体的接触，如拥抱、按摩;多说些鼓励及赞美的话，给孕妇以支持。

5.运用在准妈妈课程中或书籍中学来的知识与技巧，帮助指导孕妇产程中的呼吸及用力。

6.在生产过程中，孕妇可能会有过激或反常的表现，这时家属常常成为“出气筒”。在这种情况下，家属不可流露任何责备，尽量表现出理解和忍让，帮助孕妇度过难关。

最后专家提醒：如果条件允许，分娩计划中准妈妈可以按照自己的喜好来选择在什么环境下分娩。比如播放音乐，观看电视，环境希望明亮一点还是暗一些，一般有陪产条件的医院多数还是会提供这些相应服务的。