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孕妇有必要吃美好蕴育·润康吗?

发布时间: 2021-10-12 17:38 来源:复禾健康

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孕妇有必要吃美好蕴育·润康吗?在了解孕妇有必要吃润康吗之前,我们先来聊聊——人为什么需要营养?直接一点说:为了活得更好!

咦?为什么不是为了活下去?而是直接跳到了生活的品质上面?

那是因为,基础的温饱已经解决了,草都可以煮了填饱肚子,但是耷拉着脑袋、身体瘦弱、走路晃悠、毫无精神、一副不太聪明的亚子,这都是营养不良的表现,而营养不良,是妨碍身体正常运转的元凶。所以,膳食指南中提到的每天12种食物,每周25种食物,你需要尽可能达标,不能只吃草,所以,一旦出现饮食不均衡、偏食、挑食、不良的生活形态,那么,时间久了,身体就会发出警报。

但每天吃够食物种类,就可以让我长得更好了吗?理论上来说,答案是肯定的,但是还是存在障碍:

第一、食物需要做熟,受烹调方式的影响,有些营养成分会流失;

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