您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 育儿周期 > 怀孕 > 正文

怀孕七个月可以吃柿子吗

发布时间: 2024-05-23 08:16

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

怀孕七个月可以吃柿子吗

怀孕七个月可以吃柿子,但不可多吃。

柿子在水果中甜味居首位,故被誉为“最甜的金果子”。柿子是秋天的时令水果,种类很多,风味也不尽相同,主要可分为涩柿与甜柿两大类。甜柿在成熟过程中会自然脱涩,采收后可直接食用;涩柿则须以人为加工方式脱涩。

深秋时节,正是成熟的大柿子上市的时候,柿子是一种生津止渴,清热止血功效的水果,不过柿子虽然好吃,但是不能多吃的,吃多了可是会引起很多不是的哦。经常饮酒的朋友可以吃一点柿子,具有解酒的功效。

柿子的营养价值很高。柿子内含蛋白质、脂肪、碳水化物、淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和矿物质等。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。怀孕七个月可以吃柿子吗

涩柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效。柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。柿子皮不能吃。有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

怀孕第九周 准妈妈应该怎么吃
怀孕第九周 准妈妈应该怎么吃
我们大脑中65%是脂肪类物质,其中DHA和EpA是脑脂肪的主要成分,它们对大脑细胞,特别是神经传导系统的生长、发育起着重要作用,DHA、EpA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起,被称为“脑黄金“。脑黄金能预防早产,防止胎宝宝发育迟缓,增加婴儿出...[详细]
2024-06-15 18:17
怀孕一个月吃叶酸注意事项
怀孕一个月吃叶酸注意事项
我们都知道我们每个生命来到这个世界上,都是从我们妈妈的肚子里出生的,妈妈们十月怀胎,一朝分娩,从而顺利的产生我们,可能很多人都想知道一个生命怎么就能诞生呢?其实我们的精子和卵细胞结合,从而在母体中孵化,需要一个长期的过程,可能大家对于怀孕一...[详细]
2024-06-15 17:59
怀孕第三周 准妈妈应该怎么吃
怀孕第三周 准妈妈应该怎么吃
怀孕第三周,这一周,是孕期用餐习惯的培养阶段。怀孕时准妈妈身体所消耗的热量要比孕前多300卡路里,同时,为了胎宝宝的发育,还要支出各种营养元素,所以现在已经不是探讨吃与不吃、吃多赤芍的问题,而是不但要吃得好,还要吃得有营养。这就需要准妈妈形...[详细]
2024-06-15 17:45
怀孕吃维生素e危害
怀孕吃维生素e危害
有很多怀孕的女性,为了保障自己体内维生素不缺乏,想全面了解一下怀孕吃维生素e对身体有哪些危害?有哪些方面的副作用?下面内容就为很多怀孕的女性,详细介绍了孕妇吃维生素e,都有哪些方面的危害,下面就做了详细的介绍,你可以全面了解一下。危害及毒副...[详细]
2024-06-15 16:48
究竟怀孕几个月吃核桃最好
究竟怀孕几个月吃核桃最好
核桃,是坚果的一种,其营养价值特别高。并且被列为世界四大干果之一。核桃含有丰富的蛋白质,膳食纤维以及维生素,同时也有亚麻酸碳水化合物,胡萝卜素等元素。里面含有的钙铁锌硒等多种元素也是对人体有重要作用的。所以孕妇怀孕期间吃一些核桃对宝宝的发育...[详细]
2024-06-15 14:46
怀孕吃松子的好处有哪些?
怀孕吃松子的好处有哪些?
松子是营养价值是很高的一种坚果,很多的女性怀孕的时候喜欢吃一些坚果,不仅有营养,还能够很好的消磨时间。我们都知道松子补气养血的功效很大,滋补身体的作用也是很大的,其实对于诸多饮食禁忌的孕妇,松子是可以吃的。那么对孕妇有哪些好处呢?小编来告诉...[详细]
2024-06-15 11:38
怀孕两个月能吃油桃吗
怀孕两个月能吃油桃吗
水蜜桃是十分受人拥戴的一种新鲜水果,值得一提的是小猴子也非常喜爱这类新鲜水果,桃子的种类诸多,油桃就是在其中的一种,可是了解孕妇是需要忌嘴的,这是由于一些食材的食性与孕妇犯冲,会造成孕妇小产,那麼怀孕14周可以吃油桃吗?怀孕2月能吃油桃吗?...[详细]
2024-06-15 09:44

精彩必读

女性流产后有什么注意事项 女人流产后不能吃5种食物
热门推荐 点击排行