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孕妇吃菠萝好吗?孕妇吃菠萝的方法有哪些?

发布时间: 2023-09-18 13:08

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时下,正是菠萝大量上市的季节,一个个香甜的波萝,让人看着流口水。其实菠萝,又叫凤梨,是热带和亚带地区的著名水果。中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。且美味香甜,所以很多人都喜欢这种水果。不过孕妇吃东西可有禁忌,那么怀孕之后的孕妇能吃菠萝吗?本文先分析菠萝的营养价值,然后再一一解释孕妇能不能吃菠萝。孕妇吃菠萝好吗?孕妇吃菠萝的方法有哪些?

孕妇吃菠萝好吗

孕妇吃菠萝的好处

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;

菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;

菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感;含有丰富的膳食纤维,让胃肠道蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含有的蛋白酶,可以分解食物中的蛋白质,因此餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,帮助消化。

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