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怎么做芹菜给宝宝吃 家长们不妨给宝宝尝试这四款粥

发布时间: 2022-04-14 18:30

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芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,而且味道清新,特别适合宝宝食用。

但是简单的芹菜并不能激起宝宝食用的兴趣,家长们不妨给宝宝尝试一下这四款粥。

芹菜怎么做给宝宝吃:芹菜汁用料:芹菜、水适量做法:1、芹菜洗净后切成小段。

2、砂锅中放入适量水,煮开后放入芹菜煮熟。怎么做芹菜给宝宝吃家长们不妨给宝宝尝试这四款粥

将芹菜及水放入搅拌机中打成泥。

3、过滤掉菜泥即可。

小贴士:芹菜含有丰富的铁元素,且容易被人体吸收利用。

宝宝经常食用芹菜,可有效预防缺铁性贫血。

适合6个月以上宝宝食用。

芹菜怎么做给宝宝吃:花椰菜芹菜苹果汁材料:花椰菜、芹菜叶、苹果、水、蜂蜜适量做法:1、芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分,再切细丁,花椰菜洗净后取其嫩茎。

2、将所有材料放入果汁机中。

3、使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

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