可能很多孕妇听说过,左侧卧最适合,也听说过,仰卧睡觉会导致胎死腹中。这些说法到底对不对呢?孕期睡姿需要注意哪些呢？
很多女性在怀孕之后对自己的睡姿都不是很重视，往往都是怎么睡舒服就用什么睡姿，但其实，有一些睡姿是不适合孕妈在孕期内采取的，比如说：仰卧的姿势。
有研究表明：准妈妈睡眠时仰卧不利于胎儿的健康，而且还可能会增加流产、死产的风险。
那么准妈妈仰卧真的会有如此严重的后果吗？让我们来了解一下：
其实很多人都说孕期内的最佳睡姿是左侧卧位，但是这种左侧卧位的睡姿让妈妈感觉很不舒服，而且有时候在睡前会刻意地采取左侧卧位，但是当再次醒过来时就变成了仰卧位。
这仰卧的睡姿确实睡起来比较舒服，但是有研究表明：孕妈长时间仰卧或右侧卧会阻碍腿部血液向心脏回流，影响对胎儿的供血。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
2022-04-07
2022-05-27
2022-05-26
2022-05-17
2022-05-17
2022-05-16
