孩子发烧别紧张 先用这5种物理降温法

发烧，分为三个阶段，低烧即体温在正常波动至38度之间属于低烧，中度发烧是指体温在38度到39度之间，而体温在39到41之间就是高烧，当孩子发烧的时候，家长们不要过度紧张，也不要轻易的给孩子打针吃药，家长们可以试试下面这几种方法给孩子降温。

1、用退热贴：退热贴是很常见的宝宝退烧产品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

2、温湿敷：用温水敷能帮助孩子散热，操作也很简单，准备30℃左右的温水，将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体，毛巾温度低了以后重新换水再揉搓，保持10分钟左右。